안녕하세요. 필통유학입니다 :)

필통유학 세부 지사에서는 1월 26일 ELSA 에 방문하였습니다.

학생분께서는 옐로우 망고,그린 망고,망고스틴 등 주로 열대 과일들을 주문해 주셨는데요,

최근 학생분들께서 점점 그린 망고를 많이 주문해 주시는데, 생각보다 많은 학생분들이 연수와 동시에 식단 조절을 하시는 경우가 있습니다.

필리핀의 전체적인 음식이 아무래도 기름진 음식들이 많다보니 사실 현지 음식들을 주로 먹으면 식단 조절은 조금 힘들 수가 있는데요,

이 때 그린 망고가 큰 도움이 될 수 있습니다.

그린 망고는 옐로우 망고에 비해서 칼로리가 적고 당도 낮기 때문에 샐러드와 함께 섭취하기에도 좋으니

우리 학생분들 중 공부와 함께 다이어트도 병행하는 분들이 계시다면 추천해 드립니다^^

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